為提高員工心理健康水平，引導(dǎo)員工形成健康、樂(lè)觀、積極的工作、生活態(tài)度，增強(qiáng)公司凝聚力和向心力。11月29日下午，集團(tuán)舉辦了一場(chǎng)以“心向陽(yáng)光 悅覽生活”為主題的員工心理健康講座活動(dòng)。
本次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師，中國(guó)醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會(huì)社會(huì)心理服務(wù)指導(dǎo)中心副主任王麗娟老師為大家授課。講座伊始，王麗娟老師以生動(dòng)有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)開(kāi)場(chǎng)，通過(guò)簡(jiǎn)單的提問(wèn)引導(dǎo)大家分享自己在生活、工作中所面臨的壓力與焦慮情況。這一環(huán)節(jié)迅速拉近了與聽(tīng)眾的距離，讓大家在輕松的氛圍中開(kāi)啟了對(duì)壓力與焦慮的深入探討。本次活動(dòng)從正確認(rèn)識(shí)“心理健康”、壓力與情緒、改變認(rèn)知和積極應(yīng)對(duì)四個(gè)方面，讓大家認(rèn)識(shí)到壓力的來(lái)源以及情緒態(tài)度對(duì)身體健康的影響。同時(shí)，傳授了應(yīng)對(duì)和調(diào)節(jié)日常生活壓力的方法，正確疏導(dǎo)情緒的秘訣，引導(dǎo)大家科學(xué)、有效地應(yīng)用到工作和生活中，調(diào)整心理狀態(tài)，提升心理素質(zhì)。 下一步，集團(tuán)將繼續(xù)堅(jiān)持以員工需求為導(dǎo)向，不斷深化員工心理健康關(guān)愛(ài)服務(wù)，開(kāi)展形式多樣的培訓(xùn)提升活動(dòng)，為大家提供更加全面、專(zhuān)業(yè)的工作支持。
